こんにちは、輪郭美容家 及川ゆりかです。

先日、ご質問をいただきました。

「おでこのしわが気になるのですが、

おすすめの保湿クリームはありますか？」

しわ対策に保湿は不可欠ですが、

保湿クリームやしわ改善美容液で、おでこのしわは消えません。

理由は、おでこのしわは肌レベルより深い組織で起こっているから。

肌組織の下に、皮下組織 筋肉組織となっています。ここが固くなるとシワができやすくなります。ここへのアプローチが必要です。

つるっとしたおでこの人いますよね。

そういう方は触るとしなやかです。潤沢に血液も巡り組織の再生も正常です。

柔らかくするよう働きかけると、しわは改善します。

巡りにより、細胞に栄養が供給され回復します。

方法は簡単。指先でくるくると回す、ゆらす。皮膚を擦る事なく奥を動かせばいいんです。

組織間の癒着が解けて組織液を巡らせるきっかけとなります。

肌への保湿とあわせて、

奥の組織のケアでおでこのしわの予防改善をおすすめします。

もうひとつ、

目をぱっちり開けようとすると、眉は上に上がりますか？

目を開けるときに眉を上げる癖のある場合、おでこにしわを作る動きを繰り返している事になります。

もし眉も上がる場合は、表情癖を改善する必要があります。

眉は固定したまま、まぶたの動きで目をパッチリ開ける練習です。意識してこれを普通にできるようにしましょう。

表情癖が原因となっている場合、

どんなにマッサージで対策しても、せっせとシワ製造していることに…

できてしまってからの対策も必要ですが、原因を断ち切ることが大切です。

同じ悩みを繰り返すか、ここで終わりにできるかは、その原因への対処ができるかどうかです。

やることは２つ。

おでこをやわらかくほぐす。

眉を上げる表情クセをやめる。

健康状態を保つことが美容に不可欠なのはご存知の通りですね。

身体全体の健康と併せて、フォーカスした箇所の健康にも意識を向けましょう。

わたしも頑張ります。

輪郭美容家　及川ゆりか