こんにちは、美容整体師 及川ゆりかです。

もみ返し〈前編〉-もみ返しのご連絡- に続き、

「もみ返し」の可能性やそのメカニズムに触れましょう。

施術後や、もみ返しを感じるときに身体では何が起こっているか。

知っていると、安心に繋がると思います。

前編にもありますが、

「もみ返し」を引き起こしている理由は大きく２つ、

・身体が良くなる過程に正常な反応として「好転反応」

または、

・筋繊維や神経などに過度の負担がかかった「もみ返し」

の可能性があります。

たとえ「好転反応」の場合でも、通称「もみ返し」とひっくるめて言われています。

わたしは、お客さまに施術後の経過を快適に過ごしていただきたいと思います。

整体・マッサージ等の後は、いつもより休む意識を持っていただくのが理想的です。

もみ返しが起こりやすいのは、疲労が蓄積している、身体の強張りの強い場合に出やすい傾向があります。

（疲れすぎているときには、ゆっくり休む選択が必要な事もあります。体調がある程度戻ってから施術を受けるとより安心です。）

施術を受けることは、身体を労わることですが、実はエネルギーが要ります。

施術により、身体は規律を整えるインパクトを受け処理をするタスクを請け負います。

身体の状態が、さまざまな変化に対処できる元気があると、施術後に辛さや違和感を感じにくいでしょう。

老廃物の動きに着目してみましょう。

イメージしてみてください。普段、体内で老廃物などは沈澱し、澄んだ小川のようです。

施術を受けると攪拌されます。水中では大雨が降ったように掻き回され濁ります。

身体は、その老廃物に反応し排出しようとします。

そのときに、運動の後のように疲れたり身体が重たく感じたりする場合もあります。

また、身体はホメオスタシスがはたらきます。

これは身体が’いつも通り’を保とうとする、身体を守る自動機能です。

施術を受けて、滞りが解消され体液や電気信号の流れは良好になります。

理想的なのですが、それが身体にとっては変化というストレスになる。

戻ろうとする力が働き、身体に違和感を感じさせることもあります。

つまり良い変化でも、「もみ返し」の反応が出るケースがあります。

施術後は、なるべくゆっくりと過ごし、睡眠もしっかりと取るよう意識してお過ごしになることをお勧めします。

施術後に自己治癒力が働き本質的に回復してゆくのは、翌日以降です。

（すぐに軽く楽になる体感もありますが）

「もみ返し」があっても無くても、施術後の経過に身体は忙しくするタイミングがあります。

施術後の身体には、やさしく、やさしくを意識をしていただけたら嬉しいです。

＊

今回は、信頼する整体の先輩方より素晴らしいアドバイスをいただきありがとうございました。

先生方の経験を交え様々なお話を伺えて大変学びとなりました。

改めて、気づきもありました。

わかっているつもりでも、果てしなくわからないのが身体であり自然なのだ、と。

ルピナスは、これからもお客さまの身体の状態に向き合い大切に施して参ります。

施術後の状態で良いことも、おや？と思ったことでも何なりと。特に違和感がある場合は、すぐにご連絡ください。

いつもありがとうございます。

美容・健康、調子の良さのお役に立てましたら幸いです。

美容整体ルピナス 及川ゆりか

∵‥‥∵‥‥∵‥ ୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵

美容整体ルピナスでは、

あなたの治癒力を高め美を磨く施術をご案内しています。

「調子良いわたしに戻れる」

「自分の顔を生きる」

あなた本来の魅力と体感の良さを

体験してください。

ご予約は、

オンラインまたはメッセージにて

お待ちしております。

美容整体ルピナス