今日はルピナス定休日ですが、

肌レベルの美容のお勉強に行ってきました。

スキンケアラインのメーカーさんでの美容講習です。

美肌は、
『う・な・は・た・け』の条件が揃って言える事！との概念があるそうで、

う…うるおい

な…なめらかさ

は…はり

た…だんりょく

け…けっしよく(血流)

この全てが揃っているのが理想でそのような状態は若く美しい事は、納得しますね✨

ルピナスでは、スキンケアの施術をおこないませんが、肌にも間違いなく良い❣️とさらに確信をもつような機会となりました！

ルピナスのフェース矯正の施術や、お伝えしている顔のセルフケアや筋トレでは、
筋肉や皮下組織に働きかけ、肌の細胞にしっかり血液(酸素や栄養)を巡らせる施術を行うので、細胞内のミトコンドリアに酸素が届きます。
ミトコンドリアは酸素を取り入れるとエネルギーと水を作るので、
自分のちからで
・うるおいが出る
・キメが細かくなめらかになる
・はりつやが出る
・弾力が出る
・血色がよくなり透明感が出る

と肌のレベルにも役立っている事を確認しました。

日常のケアは、紫外線を防ぐことやピーリング、外から補う水分・油分については、日々のケアと時々スペシャルケアを施すことが綺麗を保つ秘訣です！

さらに、基礎化粧品を選ぶ際には、表皮の奥深く真皮にも働きかける成分であると、つややかな肌へきちんと補える。という事ですので、外から美肌を目指すには、浸透する成分を選ぶ必要がありますね☝️

自分の組織(筋肉ケア)と、外から補う基礎化粧品と、どちらも施す事で、美肌に磨きがかかります。

たるみは、肌レベルではなくもっと奥の組織からおきているので、皮下レベルで回復させる事で、リフトアップすることができます。
だから、筋肉ケア(施術・またはセルフケア)が必要なのです‼️

そして、肌を作るタンパク質はお食事からしっかり摂ることも、基本的な事ですがもちろん大切ですよね。

毎日の習慣から今の綺麗が作られています。
いつからでも だれでも変われます✨

あなたのこれからの人生の美容に役立てば嬉しいです❣️